Aladino!!! Ondes andas tu, mais a tua lâmpada mágica?

"Rasguem-me a roupa toda que tenho no armário!" , "Façam desaparecer os meus sapatos favoritos"; "Eu quero lá saber de ter coisas novas"; " Não me interessa se não tenho perfume!"; "Quero lá saber de não ter dinheiro para andar em shoppings"... Todos e mais alguns pensamentos deste âmbito me passaram ontem e me passam hoje pela cabeça! E porquê? Porque afinal nada disto me preenche, nada disto me deixa tão feliz quanto calçar as sapatilhas e SAIR DE CASA A CORRER! Eu trocava tudo o que escrevi em cima, por agora neste momento, poder SAIR DE CASA A CORRER sem qualquer problema! EU SOU EU porque Corro. Eu sou quem sou porque correr faz parte do meu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual! Muito do Equilíbrio que tenho adquirido advém de ter encontrado no running outdoor, uma forma de estar bem, feliz, radiante de energia, radiante de harmonia quer dentro de mim, quer na minha relação com os outros e com a vida no geral. Quem corre por gosto e por vício, sabe do que falo! Esta privação deixa-me triste, deixa-me irritada, enfim...é uma privação dolorosa psicologicamente! Pudesse eu agora esfregar a lâmpada do Aladino e pedir um desejo.... Dizer-me para ficar "queta", como me disse ontem o médico, é tirar-me a minha "terapia", é tirar-me o meu "relaxamento", é distanciar-me de uma paixão...Bem sei que "precalços" acontecem e que "quem anda à chuva molha-se", mas é duro levar isto de ânimo leve, é duro ter que ter paciência....Quem não tem esta paixoneta pela corrida, talvez não entenda este meu desespero, mas o certo é que estou em sofrimento psicológico, bem pior que a dor física! Com essa aguento eu bem :) Aliás foi a minha alegria\energia\força psicológica que me fez correr 21km com dores nas pernas! Porque eu estava a "percorrer um caminho prazeroso mentalmente" e isso é que me importava! Eu estava tão emocionalmente envolvida com o que estava a fazer, tão radiante, que a dor física foi totalmente controlada por isso. E por isso hoje, apesar das dores que sinto, a minha cabeça não se convence dessa prisão que o corpo lhe está a dar... Complicado isto... "Vou esperar pelo Aladino"....(A cena de trincar velas de aniversário e pedir desejos também não dá...só lá mais para o fim do ano é que posso tirar partido dessa "cena").

Óculos de Tótó....mas porquê???

Ontem, uma colega de trabalho, aparece-me com uns óculos destes!!!?? Quem sou eu para julgar os gostos dos outros!? Ninguém e por isso mesmo, mesmo cheia de vontade de algo dizer tipo "aahahhhaahhah isso fica-te horrivelmente mal!!!!", fiquei caladinha, mas com a minha voz mental sempre a dizer "horríveis", "são horríveis", "ficam-te mauito , mas mesmo muito mal!", "nenhuma menina no seu perfeito juizo compraria tal MONO!"...E uma data de coisas assim. Aqui pela imagem não dá muito bem para ver, mas são uns óculos da Timberland que eu diria serem da colecção de 1888. Bem, não faço a mínima ideia de que ano são, só sei que têm ar de MONO! Nhac! Mas continuo intrigada com a razão desta escolha horrorosa!!?? Ai credo! Pelo preço não deve ser... Caramba, a Multiópticas tem óculos de marca branca bem jeitosos. E não são de plástico. Simplesmente não têm marca! Se for pela questão do 2 em 1, ou seja, pessoas que usam lentes\ óculos e que têm que andar sempre de graduação, inclusivé para conduzir, também não é desculpa. Eu sei por experiência do meu marido que nem todos os modelos de óculos dão para graduar e que muitas vezes são os que achamos mais feios que apenas dão! Daí o meu marido ter feito a escolha inteligente de conduzir com os seus oculinhos graduados normais. E usa-os para tudo o que precisa. Ele teve tino e percebeu que se optasse pelos 2 em 1 possíveis iria parecer um tótó! Pronto, neste "espaço que é meu" tenho que extravazar as minhas questões "intelectuais" mais profundas!!! hehehehe!!! Eu só acho que devemos usar aquilo que nos fica bem, é como as modas... Nem tudo que é do âmbito "este ano usa-se" fica bem a toda a gente, né! Há que ter bom senso. Tenho pena quando as pessoas não sabem adequar os acessórios\roupa à sua pessoa... Tenho mesmo...

Meu sonho desta noite: "Criança que vira cão"

Estávamos nós (eu e o R.) a descer umas escadas com uma íngreme inclinação e o R. levava a “nossa filha” (bébe de meses) pela mão e digo-lhe eu: “Já vistes estas escadas? Tens que pegar a menina ao colo! O R. fez isso (a menina era bonita, claro!!!!!) e no final das escadas, o R. não trazia a menina\filha ao colo, mas sim o nosso cão! E pela trela! Mas até o nosso cãozinho estava alterado! Era comprido e levava uma camisola colorida vestida! Um horror! Bem, crianças, cães… Nota-se que ainda não optei verdadeiramente! Digo eu agora… :)

Douro: Um Diamante Português!

Depois da Meia, o mais que merecido descanso! Uma lufada de extrema beleza, de extremo prazer, de extremo encanto! Obrigada Douro! 

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It's Okay...

Porque eu estou 100% de acordo com a Ana ! 

“Você é Linda mais que demais, você é linda assim…”

Ela toca-me e eu arrepio-me, ela diz-me até logo e eu arrepio-me, ela está feliz e eu arrepio-me, ela dá-me um beijinho e eu arrepio-me, recebo uma mensagem dela e arrepio-me! Eu choro só de pensar que por um “triz” que pensei que quase a “perdi”… Olho para isto que escrevo e penso: “Mas parece que estou a falar de quem?” Eu própria não sei bem de que a apelide… Este Amor que existe entre mim e ela é incrivelmente único, imenso e doloroso! Ele às vezes dói, porque as mães que protegem os filhos, porque os amantes que se protegem também sofrem. E eu também a protejo e preciso que ela me proteja. E por isso sofremos, porque nos amamos verdadeiramente. Esta AMIZADE “enche-me a ALMA de flores”! Eu inspiro e “de lá” vem um cheirinho tão perfumado que só mostra como eu “cá dentro” fico LINDA só de a ver…só de me lembrar que a tive aqui ao meu lado há poucos instantes…

“Você é linda
E sabe viver
Você me faz feliz
Esta canção é só pra dizer
E diz
Você é linda
Mais que demais

Você é linda sim” 

( Caetano Veloso) 

Correr por uma vida melhor!

Hoje em conversa com uma amiga, esta disse-me que, por indicação psicoterapêutica, está a iniciar um programa de treino para começar a correr 5Km. Eu acredito que ela vai conseguir, porque quando gostamos de nós próprios, quando nos estimamos, quando nos amamos, quando estimamos e amamos aqueles que também nos estimam e amam, nós conseguimos lutar e superar desafios e no final, conseguimos incrementar mudanças positivas na nossa vida.

Correr é um meio para reduzir os níveis de ansiedade. Aquela ansiedade que em excesso faz mal a todo o nosso organismo e pior do que isso à nossa alma! E correr dá-lhe algum sossego, alguma tranquilidade... Fala a voz da experiência!! Não li isto em lado nenhum, ninguém mo disse, é simplesmente a minha experiência pessoal que me permite afirmar tudo isto.

Como durante a conversa, a minha amiga disse-me ainda que uma Meia Maratona poderá também fazer parte do programa de treino (quem sabe… eu até já a desafiei para a próxima!), quero aqui partilhar fontes de energia preciosas, sem as quais a corrida se tornaria se não impossível, extremamente difícil…

Antes de uma corrida “normal” que para mim são, no mínimo 45 minutos, como sempre uma Banana.

Se a Corrida for de mais de 1 hora, devem levar-se “recargas de energia” como por exemplo, tâmaras, sultanas ou marmelada.

Antes de uma corrida que eu apelido de longa (90 minutos\105 minutos \ 2 horas), como sempre uma taça com aveia, uma banana, sultanas ou nozes e um iogurte magro.  Tudo misturado em forma de papa! É um precioso combustível e muito saudável!

No caso desta corrida longa, as “recargas de energia” a levar são marmelada e água!  Uma garrafa de água das pequenas, no mínimo.

Pronto, são algumas dicas simples, fáceis, saudáveis e importantes para que o nosso corpo esteja com a energia necessária para disfrutarmos prazerosamente de uma Bela Corrida J